foulée de Menneville

foulée de Menneville
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# Enviado el lunes 23 de noviembre de 2009 13:01

foulée de Menneville

foulée de Menneville
Ce dimanche je me suis rendu à Menneville pour participer au foulées de la st Catherine .Le départ donné j'avais décidé de partir trés vite pour creuser l'écart dans les premiers km ,chose faite au 5éme je contais 20s d'avance mais dans les 2derniers km
avec la cote et le vent de face Frabrice Lecarpentier a sus revenir sur moi .Je me suis accroché, on ce présente à 2 dans la dernière ligne droite et Fabrice l'emporte sur le fil
1 Lecarpentier
2 Boulogne
3Balaire
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# Enviado el lunes 23 de noviembre de 2009 11:29

Modificado el lunes 23 de noviembre de 2009 12:59

10 KM D'HELLEMME LE 15 NOV

Dimanche j'ai participé au 10km d'hellemme,une belle course et bien organisé.
J'ai pris un départ rapide pour creuser l'écart dés les 1ér km , au 5éme je contais 1mn d'avance ;
je remporte la course en 33mn20,je pensais faire mieux mais le parcours contait beaucoup de relance .
Enfin le principale était de gagner
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# Enviado el jueves 19 de noviembre de 2009 13:49

course de Boeschépe le 08 nov

Celà fait 4ans que je participe à cette course tout simplement magnifique avec ce beau paysage des flandres .
Pour ma part j'ai pris un départ prudent ,car la 1ére cote est assée dure ensuite j'ai alongé la foulée pour terminer avec 2mn30 d'avance sur le 2éme Delebecque
classement
1 Boulogne 11KM370 en 40mn
2 Delbecque à 2mn30
3 Bastaert à 3mn
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# Enviado el domingo 15 de noviembre de 2009 11:36

LES FOULEES MARCKOISE

LES FOULEES MARCKOISE
Ce samedi avait lieu les foulées marckoise,je m'étais incrit sur le 12km .
J' avais un adversaire de taille Emmanuel Debreuille un coureur qui vient de s'instaler dans la région ,il courre en 32 mn 30 au 10 km . Pour ma part j'ai pris un départ rapide en passant au premier kilo en 2 mn 47 ,l'écart ce creusait ,au 5éme km j'avais 20s d'avance sur Emmanuel puis il est revenu au 9éme sur moi ça commençait à étre dure ,je me suis accroché puis la victoire s'est joué au sprint avec une belle victoire pour moi.
Les 11km8OO en 38mn20
Félicitation à l'organisation,Marck est vraiment une ville trés sportive d'autres ferais mieux de prendre exemple !

photo avec le justicier kinder avant le départ
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# Enviado el domingo 01 de noviembre de 2009 07:20

Modificado el lunes 02 de noviembre de 2009 07:37