DUATHLON ARDRES

Je ne participerais pas au duathlon d'ardres cette année ,cause probléme de santé.
je vais me reposer ,pour la suite de la saison on verra.
j'espére que cette edition 2009 sera réussi.
A bientot pour de meilleur nouvelle ...

# Posté le vendredi 25 septembre 2009 15:22

duathlon de Wardamme (belgique) distance 4,5 19,5 3 en 5O mn

Dimanche j'ai disputé le duathlon de Wardamme en belgique histoire de marquer des points pour le championnat
.Le départ fut rapide avec Joechen Nierich (un jeune qui marche trés fort)
Je le dépose au 2éme km
à pied pour arriver avec 20s d'avance au parc vélo,ensuite il revient au 3éme km vélo il roulait telment fort que j'ai du le laisser partir .
Dans les derniers km Boterberge un grand rouleur revient sur moi ,on c'est bien relayé pour revenir sur joechen,on posent le vélo à 3 ,j'ai fait la différence dans les 2 derniers km à pied pour remporter ce duathlon.

# Posté le mercredi 02 septembre 2009 09:47

10 KM DU TOUQUET

Samedi jai disputai le 10 km du Touquet.j
J'avais choisi cette course pour faire un temps! (résultat pas terrible)
33mn05 ,c'est vrai que je suis parti vite premier kilo 3mnO3 ,2éme 6mn06,3éme 9mn30.
C'est à ce moment que Pierre Potteau et Arno Crépieu mon doublés je n'ai pus suivre leur rythme trop élevé pour moi .
Je termine 4éme
1 Potteau 30mn59
2 inconnu31mn51
3 Cépieu 32mn30

# Posté le mercredi 26 août 2009 07:44

powerman de geel belgique

powerman de geel belgique
10 60 10 en 2H42MN
terminé 9 éme
Le niveau de cette course était trés relevé comme chaque année .
Dés le départ je me positione dans le groupe de téte
ensuite la cadence était trop soutenu.
Je préferai laissé aller pour me pas me mettre dans le rouge.
J'arrive 8éme au parc;
Dans la partie vélo je reviens sur deux coureurs.
Notre groupe était composait d'une dizaine de coureurs .
Un allemand me double et viens se rabattre devant moi ,je prend un carton noir (200M EN +DANS LA DERNIERE A PIED) celà ma un peu enervè j'ai roulé 2km à bloc , on c'est retrouvé à 4 avec Dominique Duchéne ,on rentre à 7 au parc velo;
A ce moment la 3 athlétes rentrent sur nous au 55éme km .
A la sorti du parc je remontre tout le monde aprés 3km.
J'allais terminé à la 7 éme place mais avec la pénalité ,je perds 30s
Je suis donc 9ème place derriére Dominique Duchéne .
Bon résultat,un peu moin bien que l'annèe derniére.
Félicitation à Anthony Leduey pour sa belle victoire.

# Posté le lundi 10 août 2009 13:02

Modifié le lundi 17 août 2009 15:27

DUATHLON DE COURTRAI

DUATHLON DE COURTRAI
L'équipe du tri gt avec Antoine Duvivier,Alexi Choteau et moi.
Bonne perf pour nous car Antoine termine 2éme,moi 5éme et Alexi 6éme.

# Posté le dimanche 12 juillet 2009 03:39